Základní informace

 

       ……cvičení, duševní relaxace, zábava a sebeobrana……

 

Cvičíme Kosen Judo, což je styl Kodokan Judo, BJJ(Brazilské jiu-jitsu) a Ju-Jitsu jako komplexní sebeobranu.

Kosen Judo a BJJ mohou cvičit děti již od cca 4 let a Ju Jitsu od 14 let a dospělí

 Cvičení u nás je vhodné pro všechny věkové skupiny, děti (pro které je vytvořen dětský program), mládež, muže i ženy. Pokud se rozhodnete u nás cvičit a stát se členem našeho teamu, nemějte žádné obavy, protože výuka se přizpůsobí Vám,Vašim fyzickým možnostem, tudíž nikdo Vás nebude nutit do něčeho, na co zatím nemáte a co by Vám mohlo ublížit.

Výsledkem cvičení je rovnoměrné zvýšení fyzické kondice a udržení těla zdravého a pružného od brzkého mládí až do vysokého věku a podpora duchovního rozvoje jedince.